今週のお題「眠れないときにすること」 私もずっと寝れない時期がよくありました。 寝ないとと思い布団に入るとますます寝れなくなってくるんですよね(笑) それで目瞑ってても時間だけが経つだけで全然寝れなくて… そんな時に私がしてたのが、寝ることを諦め…